Amandine Jourjon, sophrologue à Aubenas
Instructrice en Dunstan Baby Language
La démarche sophrologique pour améliorer sa qualité de vie.
Besoin de ralentir, de redorer votre confiance en vous ou développer votre potentiel ? Qui n’a pas déjà ressenti la sensation de vivre sa vie comme en pilotage automatique ?
Venez découvrir cette discipline de développement personnel et de prévention de santé accessible à tous.
Venez découvrir cette discipline de développement personnel et de prévention de santé accessible à tous.
« On a deux vies, la deuxième commence lorsque l’on réalise qu’on n’en a qu’une. » ~ Confucius ~
Mes accompagnements
SophrologiePour tous les publics |
Dunstan Baby LangageDurant la grossesse et jusqu’au 5e mois du nourrisson |
Les champs d'application
La sophrologie se définit comme une thérapie psycho-corporelle, alliant respiration contrôlée, décontraction musculaire et visualisations positives pour développer son état de conscience et ainsi atteindre un « mieux être ».
Qui suis-je ?
Diplômée d’une Maitrise en Droit Economie et Gestion, mes dix premières années dans le monde du travail ont été consacrées à la relation client (courtage patrimonial, banque, assurance, marchés publics …). Cerner les besoins de la personne en face de moi a toujours été mon axe de travail.
Notre société actuelle, nous pousse à évoluer quotidiennement dans un climat d’urgence, de stress, de pression. Je percevais ce nuage de grisaille planer dans ma relation client et je me sentais impuissante à mesure que je distinguais les limites de ma profession. J’avais besoin d’aider, d’écouter plus, de panser, car je le voyais, il me manquait l’essentiel.
La sensation de me sentir utile. La nécessité de ralentir et faire ralentir. Vivre un rapport à l’Autre, dans une démarche empathique et bienveillante, loin des enjeux du système mercantile.
Après une remise à plat de mes priorités et une introspection essentielle ; la sophrologie m’est apparue comme une évidence, une main tendue pour vivre un quotidien en phase avec mes convictions.
Je me suis formée auprès de l’Institut de Formation de la Sophrologie, établissement de formation professionnelle depuis 2003.
La naissance de mon premier enfant m’a conforté dans ce choix. Désireuse de mener de front et en harmonie, ma vie de femme active et jeune maman.
Dans la vie de tous les jours, je me ressource en pleine nature et dans la pratique sportive, depuis mon plus jeune âge.
Mes formations
IFS PARIS2020 Formation professionnelle au métier de Sophrologue
2022 Certification RNCP de niveau V (en cours)
DBL FRANCE
2021 Instructrice en Dunstan Baby Language
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’applique son code de Déontologie.
Je vous accompagnerai au cours des séances dans une démarche inclusive et sans jugement.
Je vous aiderai à développer votre potentiel pour mener enfin, la vie que vous avez choisie !
Je vous accompagnerai au cours des séances dans une démarche inclusive et sans jugement.
Je vous aiderai à développer votre potentiel pour mener enfin, la vie que vous avez choisie !